1) мыть руки с мылом и проточной водой, когда руки заметно загрязнены; часто и полностью очищайте свои руки, используя для рук спиртосодержащий протирочный крем или мыло и воду в течение не менее 20 секунд, когда ваши руки не выглядят грязно, как при уходе за больными; до, во время и после приготовления пищи; до еды; после использования туалета; после обработки животных или отходов животных.
2) при кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутыми локтями или тканью; Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки спиртовой салфеткой или мылом с водой.
3) избегать потребления сырых или недоваренных продуктов животного происхождения.
4) если это возможно, оставайтесь дома, чтобы избежать непредсказуемого контакта с новым носителем коронавируса.
5) будьте счастливы и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить свое сопротивление.